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马会看开奖 养生之道网导读

发布日期: 2019-06-07浏览次数:

c?耳机开太大声会致神经受损 如何科学使用耳机?_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:据韩国《朝鲜日报》4月20日报道,若将戴上耳机,并将音乐声调大,最终会导致听力下降。这是大家都知道的事实。但最近公布的研究结果显示,用耳机大……据韩国《朝鲜日报》4月20日报道,若将戴上耳机,并将音乐声调大,最终会导致听力下降。这是大家都知道的事实。但最近公布的研究结果显示,用耳机大声听音乐,这不仅仅对听力,对“大脑”也会造成影响。这个研究结果引起了大家的广泛关注。美国加利福尼亚大学博士研究组分析了噪音和大脑之间的关系,结果发现若把音乐声音调大,脑细胞便会受到损伤。研究组称,若长时间听分贝较高的声音,大脑内的维他命A衍生物—维甲酸便会遭到破坏。大脑生长会因此变慢,中枢神经也会受损。进行此次研究的托马斯博士称,若维甲酸遭到破坏,人们的记忆力也会随之下降。当然,噪音并不是只会给我们的身体带来不好的影响。有的噪音也可以让我们集中注意力,并让内心平静下来。这就是所谓的“白色噪音”。白色噪音是指将各种频率的声音混合在一起的声音。在听这种白色噪音的时候,大脑会集中精神、恢复安静,“阿尔法波”就会增加。真空吸尘器、空气净化装置、风声等就属于白色噪音。事实上,一个研究结果显示,让中学生听白色噪音时,他们的记忆力比不听白色噪音的学生提高了35%。尤其是白色噪音可以让人内心平静的效果,不仅有助于睡眠,也会减少压力。那么怎样才能科学使用耳机而不会伤害耳朵?1、戴耳机掌握“60原则”:经常戴耳机,尤其是内置耳机的人,应把握60-60-60原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝,今天晚上开码结果。2、挑选头戴式耳机:耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型,其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言,长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。3、尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐,在地铁、公交车里,为听清楚内容就会不由自主地调高音量。特别是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,再戴上耳机紧紧地压在耳朵上,168手机报码现场直播,其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时,不要过分追求音质效果,把低频音放得很大;在室内听音乐时应减少佩戴耳机。4、经常听音乐的人应留意自己的听力情况,当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时,应该引起我们的警觉。一旦发现听力下降,应立刻就诊。总而言之,现代人经常佩戴耳机收听广播、听音乐、看视频等,的确有加强学习、放松身心、陶冶心情的积极作用,但在公共场合又确实不适宜用外置喇叭听音乐,所以耳机在我们的生活中可能占据了一个很重要的角色,然而它对我们听力造成的损伤也不容忽视。注意使用耳机的场合、正确合理使用,音量适当等,对于防止噪声性耳聋、保护听力至关重要,期望每个人都能予以重视、身体力行,特别是爱时尚并喜欢在地铁听音乐、看电影的年轻朋友更应关注自己的听力,杜绝“偷走听力”的情况发生。